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Geral Sobremesa

Manjar com Calda de Ameixa Fit

Tradicional nas mesas portuguesas e brasileiras, a receita chegou ao Brasil em meados de 1841

07/08/2020 10h22
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Por: Redação Fonte: Redação
 A sobremesa fica pronta em 30 minutos .
A sobremesa fica pronta em 30 minutos .

Nutricionista da Magro ensina como fazer um Manjar com Calda de Ameixa Fit com apenas 38 calorias por porção de 50 gramas. A sobremesa desenvolvida com Açúcar Magro Fit fica pronta em 30 minutos e é uma opção fácil para quem deseja ganhar tempo na cozinha. Veja o passo-a-passo:

 

Manjar com Calda de Ameixa Fit

 

Ingredientes:

Calda:

1 colher (sobremesa) de Açúcar Magro Fit (8g)

5 ameixas picadas (40g)

½ xícara (chá) de água (100ml)

 

Manjar:

4 colheres (sopa) de amido de milho (40g)

2½ xícaras (chá) de leite desnatado (500ml)

2 colheres (sopa) de coco ralado

¼ xícara (chá) de leite de coco light (50ml)

2 colheres (sopa) de Açúcar Magro Fit (24g)

 

Modo de Preparo:

Calda: Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até ferver. Reserve.

Manjar: Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo mexendo até engrossar. Retire do fogo, divida o manjar em taças e leve para gelar até adquirir consistência. Adicione a calda e sirva gelado.

 

Rendimento: 14 porções de 50g

Dificuldade: fácil

Preparo: 30 minutos

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